6 výhod pravidelného ošetrenia nôh
Leto je za rohom a ľudia vymieňajú nosenie ťažkých svetrov, topánok a hrubých ponožiek za krátke rukávy košele, šortky a sandále. Sú vaše nohy zdravé a pripravené vyjsť z úkrytu? Pedikúra je skvelý spôsob, ako poskytnúť nohám základnú starostlivosť. Čo je to pedikúra? Pedikúra je kozmetická liečba nôh a nechtov, ktorá čistí nohy, poskytuje starostlivosť o nechty a masáže chodidiel. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, pedikúru nie je len pre ženy! Je pre každého, kto sa stará o svoje nohy. Jednou z výhod pravidelného ošetrenia nôh je včasné rozpoznanie problémov. Identifikáciou príznakov rôznych chorôb a defektov je možná skorá liečba a lepšie zvládnutie celého problému. Znižuje riziko infekcií tým, že orezávaním, strihaním a čistením špicov nechtov sa zabráni ich vrastaniu do vnútra. Odstránenie nečistôt a baktérií z nôh tiež napomáha predchádzaniu porúch nechtov (hubám) a nepríjemným zápachom. Je dôležité udržiavať nechty zdravé, lebo chránia prsty. Teplá voda a použitie rôznych masážnych emulzií pomáha udržiavať vlhkosť a celistvosť pokožky. Na dobre hydratovaných nohách je menšia pravdepodobnosť vzniku pľuzgierov, alebo iných problémov. Dobrá hydratácia tiež zabraňuje vrastaniu nechtov. Odstránením odumretých buniek pokožky sa zabraňuje tomu, aby sa takéto bunky hromadili, čo môže byť nepríjemné a bolestivé. Podporuje sa tým rast nových buniek. To robí nohy hladšie a atraktívnejšie. Súčasťou pedikúry je aj masáž, ktorá napomáha krvnému obehu. Zvýšením krvného obehu sa môže znížiť bolesť a pomáha aj v distribúcii tepla po celom tele. Dobrá pedikúra môže byť veľmi relaxačná. Pomáha zmierniť stres a má terapeutické účinky. Zmierňuje napätie, tuhosť a zvyšuje pohodu. Zdravé nohy sú životne dôležité pre naše celkové zdravie, takže ich nezanedbajte! Či už idete do salónu alebo si urobíte vlastnú pedikúru, dbajte na pravidelnosť a minimálne raz za mesiac im doprajte komplexnú starostlivosť. Čítať viac »
